Ep 46: Burnout als systemischer Hilferuf

Burnout – persönliche Schwäche oder systemisches Problem?

In dieser Folge wird’s persönlich. Florian erzählt, wie ihn sein Körper mitten im Meeting einfach „ausgeknipst“ hat. Kein Durchhalten mehr. Kein Weitermachen. Nur noch Stillstand.

York bringt den systemischen Blick mit und wir beide sprechen darüber:

• Wie du Burnout erkennen kannst – bevor es zu spät ist
• Warum es oft nicht nur an dir liegt, sondern an deinem Umfeld
• Wie du wieder in deine Selbstwirksamkeit kommst

Und wir sagen auch ganz klar: Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern oft ein Echo eines Systems, das dich überfordert.

Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du merkst, dass dir die Kraft ausgeht – hör dir diese Folge an.

🎙️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir sehr offen über körperliche und emotionale Symptome.